爪やブラシでガリガリ擦る

シャンプーの仕方ひとつ取っても、頭髪への影響が違います。

 

爪やブラシでガリガリこするような洗い方では、髪も頭皮もたまったもんじゃありません。

 

次のようにやさしく洗って乾かす事が大事です。なるべく力をかけずに洗うためには、まずお風呂に入ったり、体を先に洗うなどして全身を温めます。すると、頭皮の毛穴がひらいて汚れが浮き出やすくなります。

 

次に、シャンプーをまず手に取って両手を合せるように伸ばした後、そっと髪に付けます。両手を猫手にして、爪を使わずに指の腹だけでわしゃわしゃと頭皮をマッサージするように洗います。最後にしっかりとシャンプーを洗い流します。トリートメントは髪自体には大事かも知れませんが、頭皮によいとは限りません。

 

お風呂から上がったら、時間を置かずにドライヤーなどで乾かしますが、ドライヤーはなるべく離します。手首でドライヤーを小刻みに振りながら温風を当てます。1度に完全に乾かそうとせず、何度かに分けます。寝るまでにはしっかり乾かすという事と生乾きすぎて風邪をひかないように注意です。

 

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( ｀ー´)ノ

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